Ninibé blogt

de Aura en Chakra's

Tue, 09 Mar 2021 10:36:49 GMT

Een Aura is opgebouwd uit 7 lagen. Dit zijn energie velden die met elkaar samenwerken en door elkaar heen gaan, elk veld heeft zijn eigen kleur en functie. In de Aura bevinden zich alle emoties, gevoelens en gedachten , karaktereigenschappen, blokkades, ervaringen vanuit het heden, verleden en bezit mogelijkheden of onmogelijkheden voor de toekomst. Vanuit de aura loopt een verticale energiestroom via het ruggenmerg. Hier bevinden zich de zeven hoofd chakra’s. Iedere laag van de Aura staat in verbinding met een van deze zeven chakra’s.

De Aura is een energieveld dat elk mens bezit, ook dieren, planten, de aarde, het heelal en voorwerpen hebben een eigen energieveld. Eigenlijk is alles om ons heen trilling en energie. Hoe gezonder jouw lichaam ,jouw mentale en emotionele gestel is, hoe sterker je Aura. Een sterke Aura maakt je minder vatbaar voor invloeden van buitenaf. Een zwak Aura geeft je minder bescherming, je wordt kwetsbaarder voor invloeden van buitenaf en pikt de stemmingen van anderen makkelijker op en houdt deze ook vast.

Je hoeft niet paranormaal begaafd te zijn om een Aura te kunnen waarnemen. Ben je erg gevoelig voor sferen en energieën op bepaalde plaatsen? Dan voel jij vaak de energievelden oftewel Aura’s. Wanneer je iemand tegen komt die positieve energie bezit, voelt dat als positief. Je wordt er vaak zelf ook vrolijk van en krijgt energie. Maar wanneer we iemand treffen die zoals we dat zeggen niet ” lekker in zijn vel zit”, kun je duidelijk merken dat er een negatieve lading te voelen is, dit voelt zwaar en drukkend.

De Chakra’s voorzien niet alleen elke laag van de Aura van energie, maar ook ons hele lichaam. Elke Chakra heeft zijn eigen specifieke functie. Wanneer een Chakra verzwakt is, om welke reden dan ook, zal ook het hiermee in verband staande lichaamsdeel/orgaan verzwakken en kun je ziek worden. Zoals ik eerder al vertelde bevinden zich in het menselijk lichaam zeven chakra’s, vanaf de basis van de ruggengraat tot het kruintje op je hoofd. Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent “wiel” of “cirkel”. Wanneer deze “wielen” in balans zijn draaien ze en laten ze de energie moeiteloos door je lichaam stromen. Chakra’s kunnen overactief of onder actief zijn of zelfs geblokkeerd raken, en kunnen zowel fysiek als emotioneel invloed kan hebben op hoe wij ons voelen. Ikzelf noem het altijd grote punten waar veel energie samen komen, een soort kruispunten. Je kunt de gesteldheid van je chakra’s zelf beheersen, bewust en onbewust. Je beschikt daarom ook zelf over het vermogen om je chakra’s in balans te brengen. Dat kun je doen door middel van meditatie, yoga, zelfreflectie, voeding, energetische genezing, kristallen, of zelfs door je in een omgeving met een hoge trilling te bevinden. Elke chakra resoneert met een kleur, frequentie, geluid en lichamelijk met organen die in het gebied liggen waar de chakra zich bevindt. Ik werk automatisch heel veel met Aura’s en heb de afgelopen jaren geleerd hoe ik tevens met de chakra’s kan werken en deze in balans kan brengen.

Ik ben zelf erg gevoelig voor sferen en energievelden en Aura en Chakra healing maakt dan ook deel uit van mijn behandelingen. Op dit moment merk ik dat bij veel mensen in mijn omgeving veel speelt op emotioneel, lichamelijk en energetisch gebied en krijg ik veel vragen over de werking van chakra’s en aura’s en of ik kan helpen om mensen weer beter en lekkerder in hun vel te laten zitten. Uiteraard kan dat, maar je kunt ook zelf leren om met je aura en chakra’s aan de gang te gaan en leren je af te schermen voor energieën van buitenaf. Ik heb hiervoor een 7 daagse E- coaching geschreven. Hier leer je elke dag 1 chakra kennen en krijg je via de mail uitleg, oefeningen, affirmaties en tips over hoe je deze chakra’s kunt openen en onderhouden en ook je aura daardoor in goed energie houdt. Ook krijg je tips over hoe je je kunt afschermen en ontdoen van energieën die niet bij jou horen. Je komt eerst naar de salon voor een intake gesprek met mij omdat ik je graag wil kennen alvorens ik je via de mail kan ondersteunen en coachen en ook antwoorden kan geven op je vragen. Oftewel ik wil mij eerst erg graag afstemmen op jouw energie.

Voor deze coaching kun je je nu al inschrijven en zal in April van start gaan. Wil je hier graag aan mee doen of vrijblijvend meer informatie over dan kun je mij een mail, PB of whatsapp berichtje sturen.

Van stress naar ontspanning

Fri, 19 Feb 2021 11:06:22 GMT

Op dit moment heb ik mijn trainingen en cursussen mindfulness & meditatie en Gezonde voeding afgerond en ben hier inmiddels ook voor geslaagd. Het was een zeer indrukwekkende en zeker ” zelf confronterende” ervaring voor mij, daardoor ook een Eye opener.

Om te beginnen eerst even meer over wat mindfulness precies is en inhoudt. Mindfulness is en manier van leven. Het houdt in dat je aandacht geeft, doelbewust, niet oordelend en in het “Nu” probeert te blijven. Je leert je aandacht reguleren door je focus te leggen op lichamelijke sensaties, gedachten en emoties, in het huidige moment zonder daar een oordeel aan te hangen. Het is een soort combinatie van aandacht- en acceptatie training. Bij mindful leven draait het niet alleen maar om mediteren en wat vragen beantwoorden voor jezelf maar het houdt ook in dat je in lichamelijk in beweging komt en gezonde voeding tot je neemt en ontzettend lief bent voor je zelf.

Onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness een aantal voordelen oplevert, het verbeterd namelijk je emotioneel welzijn, tevredenheid en zelfs je intelligentie. Tevens komt er ook steeds meer bewijs voor de effectiviteit in behandeling van depressies, angsten en verslavingen. Het veranderd namelijk de werking van je brein, het brengt de geest tot rust waarop je lichaam vervolgens ook op reageert.

Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik al vaker iets met mindfulness heb gedaan, mediteren heb ik ook vaak geprobeerd en meeste van de tijd nam ik er voor mezelf eigenlijk niet echt de tijd voor , of vond dat het niet hielp, mediteren lukte niet en mijn gedachten uitschakelen al helemaal niet, het voelde onnatuurlijk en dat frustreerde me en dan stopte ik er weer mee. En hey ik wil boeddha ook niet worden, dus ik deed alleen de ademhalings oefeningen, bodyscan en hield het bij de chakra meditaties. Wat prima werkt overigens om je ontspanning te vinden. Helaas werkte dit maar tijdelijk, en soort van symptoom bestrijding. Vroeg of laat staken er weer allerlei emoties, gedachten en ook oud zeer de kop op, kortom het lukte me niet om blijvend resultaat te boeken, ik hield me een soort van staande en ging weer door, ik viel weer terug, hield me staande en…….vice versa.

Vanaf het moment dat ik thuis ben komen te zitten door de corona-crisis ben ik mij steeds meer bezig gaan houden met mijn kijk op het holistisch niveau. Dit houdt in dat je ervan uitgaat dat wij uit drie elementen bestaan, ons lichaam, onze geest en onze ziel, en deze drie kunnen niet afzonderlijk van elkaar gezien worden, wanneer je dus lichamelijke problemen ervaart, kijk je ook naar je geestelijk welzijn en je emoties, die door je gedachten en daarop volgende lichamelijke sensaties op gang komen. Ik ben bezig gegaan met de opleiding massage technieken waar dit natuurlijk al steeds weer in terug komt, en wanneer je de werking van het menselijk lichaam gaat bestuderen en uiteindelijk gaat leren begrijpen hoe jouw hersenen functioneren, kom je er al snel achter dat wij mensen veel stress ervaren, niet altijd de juiste voeding tot ons nemen, niet op de juiste manier bewegen en vol zitten met allerlei overtuigingen die ons zijn bijgebracht door onze maatschappelijke normen en waarden. We hebben bijna geen tijd meer voor onszelf of beter gezegd we gunnen het ons niet altijd, omdat we altijd zo druk zijn met zorgen voor anderen.

Voor mij hebben de afgelopen maanden goed uitgepakt, in die zin dat ik aardig wat oud zeer heb kunnen opruimen en loslaten, het heeft een plekje gekregen en het is prima dat het er ooit was, alleen ik hoef er nu niks meer mee te doen. Ik heb geleerd om mijn eigen leven te leiden en bewust te zijn van mijn gedachten, ze te observeren en te zorgen dat ze geen effect meer op me hebben en dat brengt enorm veel rust. Tevens weet ik nu waar mijn lichaam op reageert qua voeding en dus beter kan laten staan waardoor ik mij fitter en gezonder ben gaan voelen.

Ik ben zoveel plezier gaan beleven aan deze manier van leven dat ik hierin de coachings training aan het doen ben en bij Ninibé dit ook ga aanbieden. Ik ben geen therapeut maar kan je wel coachen, motiveren en ondersteuning bieden tijdens deze ontdekkings tocht, of zoals het ook wel genoemd wordt de reis terug naar jezelf. Naast de ontspannende behandelingen in de salon en ondersteuning die ik al gaf betreft kruiden en voedings advies ga ik 2 cursussen aanbieden.

De ene is van stress naar ontspanning, deze cursus duurt 4 weken en is erop gericht wanneer je zowel lichamelijk als geestelijk onder veel stress leidt ervoor te zorgen dat je leert om deze klachten om te zetten in ontspanning. We gaan uitzoeken wat stress nu precies is, hoe je spierspanningen kunt leren opmerken en te kijken wat nu de beste manier is voor jou om ontspanning te vinden en integreren in je leven.

De tweede cursus is overtuigingen loslaten, deze cursus lijkt op de eerste, maar gaat een stap verder en is ook meer confronterend. Je gaat namelijk je eigen gedachten en overtuigingen onder de loep nemen. Meestal zitten deze zo diep verankerd dat je hierdoor niet het leven leidt die je eigenlijk graag zou willen leiden. Je loopt vast en kunt daardoor enorm in de knoei komen en veel stress ervaren. Je weet niet wat je eigenlijk wel wilt en hoe je weer vat moet krijgen op je eigen leven. In deze cursus gaan we 4 weken lang werken aan je eigen persoonlijke plan, door middel van allerlei oefeningen en vragen schrijf je als het ware een nieuw soort persoonlijk ondernemingsplan, dit geeft je een doel en richting om naar toe te werken.

Bij beide cursussen krijg je een werkboek met vragen, oefeningen en duidelijke uitleg over stress, overtuigingen, bewustzijn enz. je komt elke week bij mij langs om je ervaringen te bespreken en eventueel samen oefeningen te doen, in totaal dus 4 maal.

Mocht je interesse hebben in deze cursussen of gewoon meer willen weten over mindfulness dan kun je altijd contact met me opnemen.

Kleerscheuren

Thu, 28 Jan 2021 14:44:33 GMT

Het spreekwoordelijk gezegde “daar komt hij niet zonder kleerscheuren vanaf” is de laatste dagen veel door mijn hoofd gegaan.

Ik zie op televisie beelden van rellende, boze en plunderende mensen en huilende verdrietige mensen waarvan hun spullen, soms hun hele “hebben en houden” is vernield, ik lees in de kranten hele stukken over deze activiteiten, en over Corona en de vaccinaties die maar niet op gang komen. Het onderwerp is overal, ook op social media geven mensen ongezouten hun meningen over elkaar. Iedereen is boos!

En ik begrijp dat deze hele situatie waarin wij verkeren eigenlijk “onmenselijk” is.

We zitten met zijn allen in hetzelfde schuitje en het is voor werkelijk niemand “een feestje” op het moment. De een is zijn baan kwijt, de ander een dierbare verloren en weer een ander zit thuis met kinderen die bezig gehouden en onderwezen moeten worden en tegelijkertijd moet er ook thuis gewerkt worden. Ook voor de jongeren is het absoluut geen pretje, ze kunnen niet op stap, autorijlessen zijn stopgezet en met vrienden buiten zijn of lekker een potje voetballen zit er ook even niet in. Dat is niet leuk!

Ikzelf ben er ook niet zonder kleerscheuren vanaf gekomen, ik verloor mijn baan en doordat ik de salon ook moest sluiten zat ik thuis en had ineens tijd over. Ik werd overmand door emoties en gevoelens van boosheid, angst en het voelde alsof ik moest rouwen om deze nieuwe situatie, nou ja rouwen omdat ik de oude situatie moest loslaten. Tevens zette deze emoties ook in gang dat er allerlei onverwerkt oud zeer naar boven kwam. Nu kon ik twee dingen doen:

1: Ik kon thuis gaan blijven zitten kniezen in mijn boosheid en de schuld buiten mijzelf zoeken en daar nog bozer en gefrustreerder van worden, waardoor er een stress reactie zou optreden en ik me alsmaar ongelukkiger zou voelen en daardoor ook mijn dierbaren weer ongelukkig zou maken.

2: Me erbij neerleggen, hulp zoeken om deze emoties te verwerken, want ” hey, je hoeft het niet alleen te doen” en de noodgedwongen tijd besteden aan te bedenken wat ik nu echt wil met mijn leven en mezelf de vraag te stellen waar wordt ik nu echt gelukkig van?

Ik heb gekozen voor het tweede, en toen ik wist wat mij nu eigenlijk echt gelukkig maakte, maakten de tranen plaats voor een glimlach en ging alles eigenlijk vanzelf. In die zin dat er allerlei puzzelstukjes op zijn plaats vielen en er vele deuren voor mij opengingen, deuren die dicht waren gebleven wanneer ik de keuze had gemaakt voor optie nummer 1.

Nu op dit moment ben ik allerlei studies en trainingen aan het volgen, o.a. Medische basiskennis, gezonde voeding tot aan Mindfulness, deze had ik allemaal niet kunnen doen als ik niet mijn baan was verloren en in de WW terecht was gekomen. Met deze opleidingen ben ik enorm aan het groeien en doe ik allemaal kennis en ervaringen op die ik straks weer kan inzetten om anderen die net als ik, niet gelukkig zijn in hun leven door allerlei gebeurtenissen in het verleden en heden, te ondersteunen.

En wie weet word ik daar wel zo goed in dat dit mijn werk gaat worden en ik ervoor mag kiezen helemaal niet meer voor een baas aan het werk te gaan en de WW uitkering ook niet meer nodig is straks.

Want Ninibé is één van die dingen die mij gelukkig maken en zonder de akelige situatie die corona voor mij heeft gebracht, mijn baan verliezen, dierbaren ongelukkig, eenzaam en bang zien, had ik waarschijnlijk deze stappen nooit ondernomen.

Oudere huid en rimpels

Thu, 27 Aug 2020 15:07:44 GMT

Wanneer we ouder worden verliest onze huid elasticiteit en vocht. Tevens helpen bepaalde invloeden zoals roken, teveel onbeschermd in de zon zitten en ziekte, slaap gebrek, slechte voeding en teveel alcohol drinken.

Afgelopen tijd heb ik veel vragen gehad over rimpels en of ik daar ook een crème voor heb of een behandeling.

Ook krijg ik vaak de vraag of ik producten aan kan bevelen voor de oudere huid en of ik kan helpen om kraaienpootjes te verminderen en wallen en donkere kringen rondom de ogen kan wegwerken.

In deze blog ga ik wat meer vertellen over welke maatregelen je kunt treffen en welke verzorging je huid nodig heeft, maar eerst ga ik kort uitleggen wat rimpels zijn.

Zelf zit ik heel veel op internet, ik lees veel blogs en internet pagina’s over gezondheid, voeding, huidverzorging etc. Daar kwam ik een blog tegen die heel duidelijk omschrijft wat rimpels precies zijn, ik neem een stukje daarvan over, wil je meer lezen dan verwijs ik je door naar de volgende pagina: https://www.pascaud.com/nl/ /93-.

“ WAT ZIJN RIMPELS EN HOE ONTSTAAN ZE?

Rimpels zijn een natuurlijk verschijnsel als je huid veroudert. Een rimpel wordt omschreven als een permanente of een tijdelijke vouw in het huidoppervlak. Rimpels ontstaan dus bij huidveroudering, waarbij zowel biologische inwendige factoren als uitwendige factoren een rol spelen .Naarmate je ouder wordt, wordt je huid steeds slapper en ontstaan er rimpels. De huid wordt minder strak omdat er onderhuids minder bindweefsel en elastine wordt aangemaakt. De huid wordt hierdoor dunner en tegelijkertijd slapper. Bovendien verdwijnt naarmate de jaren verstrijken ook een gedeelte van de vulling van je huid. Hierdoor verlies je een stukje molligheid en ontstaan er rimpels in je gezicht. ”

Vaak is veroudering van de huid het eerst zichtbaar rondom de ogen, dat komt omdat de huid daar een stuk dunner is dan de rest van je gezicht, tevens bevinden zich een soort van vetkussentjes in de huid die je oogballen beschermen. Deze huid is heel bewegelijk, denk aan lachen, fronsen en knipperen met je ogen.

Ook zitten er in de huid rondom je ogen weinig talgklieren waardoor er snel een tekort aan vocht ontstaat en hierdoor wordt de huid losser, verliest elasticiteit en vormen zich rimpels rondom en onder de ogen.

Er zijn allerlei middeltjes op de markt om de oudere huid te lijf te gaan en goed te verzorgen en één daarvan staat op dit moment volop in de belangstelling, je hebt er vast van gehoord, namelijk Hyaluron zuur.

Hyaluron zuur staat ook bekent als de natuurlijk botox, deze stof komt in je eigen lichaam voor en zorgt dat het vocht vasthoudt in de huid. Doordat het vocht vasthoudt wordt je huid als het ware opgevuld en dit geeft aan de buitenkant een glad effect.

Samengevat voorziet hyaluron zuur de huid van de perfecte dosis vocht, vervaagt fijne lijntjes en rimpels, maakt de huid soepeler en steviger, versterkt het beschermlaagje van de huid, is ontstekingsremmend, waardoor (acne) wondjes sneller helen en het wapent de huid met antioxidanten tegen vrije radicalen.

In mijn eigen cosmeticalijn heb ik ook een crème waar dit bestanddeel in zit en in de salon geef ik uitgebreide behandelingen voor de oudere huid en heb ik ook een “eye treatment” met speciale producten speciaal afgestemd op de dunnere huid en de verzorging die de huid rondom de ogen nodig heeft. Tevens heb ik voor de oudere huid een dag en nacht crème ontwikkeld die elkaar perfect aanvullen, voor overdag met een beschermende SPF en in de nacht hyaluron zuur als extra bestanddelen.

Verder adviseer ik altijd om gezond te eten, een balans te vinden in rusten en bewegen en te zorgen voor een goede nachtrust en altijd een goede SPF te gebruiken wanneer je in de zon gaat en natuurlijk te zorgen voor voldoende hydratatie.

Omgaan met angst en frustratie

Thu, 13 Aug 2020 09:30:10 GMT

Angst zet zich meestal om in frustratie en frustratie gaat vaak gepaard met boosheid, woede en verdriet en dit veroorzaakt uiteraard veel stres. Hier mee dealen en omgaan vergt nogal wat van jezelf en ook van de mensen om jou heen.

Iedereen kent angst, want dit is een nodige menselijke emotie om je alert te maken wanneer er gevaar dreigt en tevens zorgt een beetje angst ervoor dat je geen “gekke of gevaarlijke dingen” doet, het zorgt ervoor dat je weg kunt rennen voor gevaar, maar teveel angst zorgt juist voor een verlammend gevoel en kan vernietigend werken op ons gestel, zowel fysiek als psychisch.

Het vervelende is ook dat wanneer je te lang bloot bent gesteld aan angstige gevoelens je hier niet snel meer uit komt. Mijn ervaring is dat het zich nestelt in elke vezel elke cel van je lichaam en je gefrustreerd blijft, sneller boos wordt en ook langer boos blijft, je gedachten worden steeds negatiever zowel over jezelf als over andere mensen, je kunt niks meer hebben van anderen en uiteindelijk kan dit paniekaanvallen, depressies en andere ziekten en ongemakken veroorzaken.

Tijdens de corona crisis verkeer ikzelf af en toe ook in deze staat en merk ik dat er velen met mij zijn, er zijn ook mensen die in een visuele cirkel vast zitten van stres en frustratie. Niet zo heel gek natuurlijk want we zitten bijna allemaal thuis, kunnen ziek worden of een dierbare verliezen en ook onze banen staan misschien op de tocht.

Door het vele thuis zitten ga je nadenken, door de emoties komen misschien ook weer oude trauma’s boven, herinneringen, mooie of juist hele nare en die kunnen beiden pijn doen, gevoelens van heimwee en weemoed naar de mooie herinneringen en frustratie, pijn, verdriet gelinkt aan de nare.

Om hiermee om te gaan zijn talloze manieren, te denken aan mindfulness, yoga, sporten, mediteren, magnetiseren en aura healing, hypnotherapie en nog vele andere therapieën.

Soms vragen mensen mij “wat is het beste om te doen?” en dan antwoord ik steevast dat er geen beste manier is, dat je voor jezelf moet uitzoeken wat het beste bij je past en voor jou werkt. Het enige wat ik kan vertellen is wat ikzelf doe en wat voor mij werkt, of juist niet gewerkt heeft achteraf want anders voelde ik mij nu ook niet zo boos en gefrustreerd, ook bij mij komen oude trauma’s en emoties boven op dit moment.

Wat voor mij werkt is opnieuw door de oude pijn heengaan, hoe naar dat ook is en wat eigenlijk tegen mijn eigen denken in gaat.

Ik heb mijzelf namelijk aangeleerd dat je gewoon doorgaat, je stopt het weg, kunt er toch niks meer aan doen en zoekt afleidingen in je werk of vrienden, collega’s en leeft gewoon door, blik op oneindig en kop der veur, schouders eronder……….je kent het allemaal vast wel!

Met als gevolg dat ik mijzelf een keer moest tegen komen natuurlijk, want ik leer nu dat je pas iets echt verwerkt als je tijd besteed aan je gevoelens en die er mogen zijn van jezelf. Hierbij krijg ik ook hulp, het is fijn om hulp te krijgen, heel lang vond ik hulp vragen een teken van zwakte voor mezelf, en hulp aanvaarden vond ik lastig.

Waarom zou een ander mij kunnen helpen?

Mijn motto was altijd, “je kunt alleen jezelf helpen”, hier zit een kern van waarheid in natuurlijk, want je zult alles zelf moeten doen, de ander kan je handreikingen aanbieden en motiveren, ondersteunen en zo nu en dan een spiegel voor houden, maar jij bent zelf degene die er mee aan de slag moet gaan en de verantwoordelijkheid voor je eigen “voelen en denken” kan nemen. Tevens zijn goed slapen, balans vinden tussen bewegen en rusten en goede voeding heel belangrijk, je ontspanning vinden en contact hebben met de mensen om je heen kunnen allemaal bijdragen aan een goede gezondheid zowel lichamelijk als psychisch.

Ik ben op dit moment ontzetten blij en dankbaar voor de steun en handvatten die ik krijg en ook voor de spiegel die mij voorgehouden wordt door mijn familie en vrienden en ben vastbesloten om mijn kennis en ervaringen weer in te gaan zetten om anderen te kunnen ondersteunen op hun pad. Want mijn nieuwe motto is nu: “Hulp vragen en ontvangen is oké”!

Mijn behandelingen en werkwijze

Tue, 04 Aug 2020 08:36:56 GMT

Steeds vaker krijg ik de vraag “Andréa , wat doe je nu precies allemaal in de salon?” en kan ik ook bij je terecht als ik geen huidproblemen of gezondheids problemen heb?
Dus wordt het tijd dat ik hier wat uitgebreider op in ga, in deze blog ga ik uitleggen wat ik allemaal voor behandelingen geef.

In eerdere blogs heb ik al uitgebreid geschreven over huidproblemen en mijn natuurlijke cosmetica op kruiden basis, de kruidentheeën en dat ik op holistische basis werk. Tevens is bekend dat ik massages geef.

Mijn huidverzorgende behandelingen en ontspannende massages zijn er voor iedereen, om huidproblemen en spierproblemen aan te pakken maar ook wanneer je geen problemen hebt kun je heerlijk komen ontspannen in mijn salon en genieten van de behandelingen die ik geef.

Klanten komen dan heerlijk genieten van een behandeling en heerlijk kopje kruidenthee en hebben een moment voor zichzelf.

Tevens ben ik visagist en kan ik je voorzien van een dag of avond make-up en kleur/make-up advies geven.

Daarnaast komen er klanten die vastzitten in bepaalde situaties in hun leven en probeer ik hen te ondersteunen en helpen manieren te vinden om hier weer uit te komen. Dit kunnen allerlei situaties zijn bijvoorbeeld doordat iemand al geruime tijd allerlei lichamelijke klachten heeft en alles al geprobeerd heeft maar geen verbetering heeft gezien of klanten die psychische stress ervaren door allerlei verschillende situaties in het dagelijks leven en hierdoor in een visuele cirkel zitten van psychische en lichamelijke klachten.

Ook krijg ik wel klanten in de salon die heel gevoelig zijn voor sferen en energieën om hen heen en ook deze klanten help ik om hiermee om te leren gaan.

Hierbij maak ik gebruik van mijn kennis van kruiden en voeding , mijn kennis over de werking van het lichaam en de geest en de werking van chakra’s en energiebanen oftewel meridianen die door het lichaam lopen.

Mijn werkwijze komt overeen met een aantal principes van Ayurveda en ik ben op dit moment dan ook een cursus aan het volgen om mijzelf daarin van meer kennis te voorzien.

Nu hoor ik je denken “ wat is Ayurveda? ”

Ayurveda is een eeuwenoude geneeswijze die is ontstaan in India. De Ayurvedische geneeskunde richt zich op de totale gezondheid van de mens dus zowel geestelijk als lichamelijk. De Ayurvedische leer gaat ervan uit dat ziektes en klachten ontstaan door een verstoorde balans in lichaam en geest. Zo’n verstoorde balans kan verschillende oorzaken hebben, zoals leefgewoonten en de keuze voor voeding, emotionele en mentale gestel en genetische invloeden. Door middel van Ayurveda wordt via natuurlijke en praktische handelingen de balans in lichaam en geest hersteld. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van kruiden en mineralen, massagetechnieken , natuurlijke voeding, aangepast aan de persoonlijkheid en leefomstandigheden en het werken met de chakra’s en meridianen, dit zijn de energiebanen en punten in het menselijk lichaam.

Zoals je hebt kunnen lezen kun je dus voor allerlei problemen naar de salon toekomen maar ook voor je ontspanning en plezier .

Mocht je nu denken hier wil ik meer informatie over hebben mag je altijd vrijblijvend contact met me opnemen via de mail: info@ninibe.nl of een PB op Facebook , of telefonisch via telefoonnummer: 06 28386090.

Darmproblemen en stress

Tue, 14 Jul 2020 16:50:50 GMT

Wanneer je aan stress gerelateerde klachten denkt komt misschien als eerste een stijve nek , hoofdpijn en rugproblemen bij je op, maar wist je dat darm en maagproblemen ook veel gehoorde klachten zijn?

Toevallig heb ikzelf de afgelopen tijd veel te maken gehad met deze klachten, ik heb al jaren een spastische darm en wanneer ik gestrestst ben merk ik dat ik heftig kan reageren op diverse voedingsmiddelen en spelen mijn klachten ook weer op. Ook heb ik een aantal klanten in de salon gehad met spijsverteringsklachten, die allemaal terug te leiden zijn naar teveel stress. Wanneer je zenuwachtig bent ken je het buikgevoel, of een maag die lijkt om te draaien, je kunt misselijk zijn, zweethanden hebben en hoofdpijn.

In deze blog ga ik proberen uit te leggen hoe stress en emoties in verhouding staat tot onze darmen.

Onze hersenen en darmen staan constant met elkaar in communicatie via het autonome zenuwstelsel. Dit zenuwstelsel verbindt de hersenen met het zenuwstelsel van de darmen. De darmen geven continu signalen aan de hersenen en de hersenen aan de darmen. Daarom kun je het aan je darmen merken als je gestrest bent. Dit wordt de hersen-darm-as genoemd.

Wanneer je stress ervaart maakt je lichaam stoffen aan die ervoor zorgen dat je hard kunt wegrennen, de zogenaamde “vluchtreactie”. In je buik gebeurt er op ook van alles, je kunt bijvoorbeeld last krijgen van een opgeblazen gevoel, maagzuur, misselijkheid, diarree of verstopping, dat komt omdat je darmen een reactie geven op spanningen. het spijsverteringskanaal gaat bij spanning op rust, zo kan alle energie gebruikt worden om te kunnen vluchten voor het gevaar. Hierdoor wordt het voedsel in maag en dunne darmen langzamer verteert. Vaak heb je wanneer je je gestrest voelt ook minder zin in eten, je lichaam geeft aan dat het geen energie heeft om je voedsel te verteren, je maag zal alle voedsel er ook uit willen gooien, daarom ga je je misselijk voelen als waarschuwing.

"Er wordt wel gezegd dat een goede gezondheid begint in de darmen"

Je hele spijsvertering werkt dus het beste in rust, het kost je lichaam ook veel energie om voedsel af te breken en uiteindelijk te ontlasten, een goede darmflora is hierbij heel belangrijk. Veel rust en bewegen werkt hieraan zeker bij.

Wanneer je last hebt van je buik of maag kan ik een lichte massage geven met een ontspannende lauwwarme olie en tevens een kruidenthee maken op maat, naar aanleiding van de precieze klachten. Tevens geef ik vaak het advies veel te bewegen en rustig aan toch weer de juiste voedingsmiddelen te gaan eten.

Ik heb tijdens mijn opleiding kruidengeneeskunde ook een stukje voedingsadvies geleerd en ook dit neem ik mee in het totale behandelplan, alles aangepast aan de persoon die ik ondersteun want iedereen ervaart “stress “op zijn eigen manier en elk lichaam reageert ook weer anders op voeding, kruiden en massages.

Mocht je hier meer informatie over willen mag je altijd contact met me opnemen.

Holistisch, wat is dat eigenlijk?

Thu, 25 Jun 2020 14:05:24 GMT

In een eerdere blog schreef ik al over zo innerlijk, zo uiterlijk, wanneer ik iemand help bekijk ik diegene vanuit de holistische kant. Dat betekent dat ik ga kijken naar iemand in zijn totaliteit, dus lichaam en geest. Oftewel ik kijk zowel fysiek als naar de psyché. Ook tijdens de massage cursus komt deze holistische kijk terug waardoor ik zelf ook weer ga nadenken over dit onderwerp en hoe ik dit zelf inzet tijdens mijn omgang met andere mensen.

Op internet vond ik een mooie omschrijving van de Holistische visie:

“Holistische visie en gezondheid. Benader je gezondheid holistisch? Dan beperk je je niet alleen tot het kijken naar een specifieke klacht waar je last van hebt. Je kijkt naar jezelf als mens in z’n totaliteit. Want, volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.”

Op het moment dat iemand zich meld met bijvoorbeeld eczeem weet ik vaak prima hoe we deze tot rust kunnen brengen met inzet van kruiden, zalven of crèmes die ik gemaakt heb, maar voordat ik me daar mee bezig ga houden probeer ik erachter te komen of er ook nog andere factoren zijn die we aan kunnen pakken om de eczeem te helpen genezen of rustiger te krijgen. Vaak spelen namelijk het geestelijke gestel en soms het emotionele welzijn van degene mee in het verergeren of tot stand komen van het eczeem. Ik heb geleerd dat er vaak al langere tijd iets speelt op emotioneel, geestelijk vlak voordat iets zich lichamelijk kenbaar maakt. Om dit te begrijpen ga ik in deze blog de holistische kijk op rug, schouders en huid uitleggen, omdat dit vaak de gebieden zijn waar we problemen ondervinden, en we daarmee als het ware ons innerlijk welzijn spiegelen naar buiten.

De Huid is ons grootste orgaan en hierin zien wij als eerste de signalen van vermoeidheid, ziekte, ophopingen van energie in de vorm van steenpuisten, acne en huiduitslag. De huid begrenst onszelf en de andere persoon, de binnenwereld en de buitenwereld. We kennen allemaal de bekende signalen dat we rode blosjes kunnen krijgen van schaamte of dat we bleek zijn wanneer we ergens van geschrokken zijn. Ook kan de huid iets zeggen over wat voor type mens je bent neem nu een gevoelige huid, vaak schuilt hier van binnen ook een gevoelig mens. Of neem de dikke huid die weleens droog is maar verder eigenlijk weinig tekenen van irritatie vertoont, hier schuilt vaak iemand in die "letterlijk" een dikke huid heeft en niet zo heel gevoelig is. Er gebeurd dus iets van binnen, in de emotie, psyche van de mens en het wordt zichtbaar aan de buitenkant. Allemaal signalen voor ons dat er dus iets aan de hand is. We worden ook beschermd door onze huid, hierin liggen allemaal zenuwen die ons laten weten dat we pijn ervaren en dus iets moeten gaan ontwijken, bijvoorbeeld verbranden in de zon, of niet in te heet water stappen wanneer we in bad gaan.

De rug is het lichaamsdeel dat ons overeind houdt door middel van onze wervelkolom, het zorgt dat we ons hoofd kunnen richten, onze schouders zitten hieraan vast en onze heupen/ benen. We kunnen letterlijk lasten dragen met onze schouders en omdat onze benen ervoor zorgen dat we vooruit komen en samen met ons heup gewricht kunnen bukken komt er een hoop spanning op onze spieren te staan en kan het je zomaar “in de rug schieten”. Zo innerlijk, zo uiterlijk kunnen we zeker in de houding van de rug en schouders terug zien. Zoals bijvoorbeeld stijfheid in de onderrug wanneer iemand te lang op zijn benen staat en veel en zwaar heeft moeten tillen, of hangende schouders doordat iemand letterlijk teveel lasten heeft moeten dragen. We kennen allemaal de spreekwoorden, daar moet je niet te zwaar aan tillen”” of “je hoeft niet alle problemen op je schouders te nemen”, “toon eens wat ruggengraat” en hij gaat gebukt onder een hoop ellende”

Wanneer je dus iemand tegenkomt kun je hem door een holistische benadering anders gaan bekijken en ook ondersteunen bij het oplossen van blokkades en inzien van processen die deze persoon aan het ondergaan is. Ondersteunen , want mijn visie is dat ieder zijn "eigen pad moet volgen" en altijd zelf verantwoordelijkheid moet dragen voor zijn eigen problemen en ook zelf geholpen moet willen worden.

Reinigen van de huid

Sat, 13 Jun 2020 09:41:13 GMT

Nadat ik nu al een aantal maanden met Ninibé gestart ben , valt het mij op dat er veel vraag is naar een goede verzorgende/ hydraterende crème voor de huid. Er zijn al menig mensen bij me geweest voor productadvies en de cosmeticalijn loopt ook buiten verwachting goed. Waar mij minder vaak om gevraagd wordt is het advies voor het reinigen van het gezicht. Ook merk ik dat sommigen helemaal niet reinigen, ze halen een washandje over hun gezicht en meer vinden ze niet nodig.

Nu moet ik zeggen dat reinigen met water natuurlijk helemaal niet verkeerd is, maar sommige huiden hebben een andere of naast water meer verzorging nodig. Wanneer je voor een gezichtsbehandeling in de salon komt begin ik altijd met een goede reiniging, aangepast op je gezichtshuid en wat deze nodig heeft. Ik geef er ook uitleg bij waarom deze producten gebruikt worden. Ik laat ook altijd zien hoe de watjes eruit zien na het reinigen en merk dat mensen toch schrikken van de hoeveelheid huidvetten, restanten foundation en andere producten die op de huid zijn blijven zitten. Daarom wil ik in deze blog uitleggen waarom het zo belangrijk is om je huid op de juiste manier te reinigen en te weten welke reinigings middelen dan het beste zijn voor jouw huidtype.

Om te beginnen maak je natuurlijk je huid “goed schoon” door het reinigen, tevens kalmeert het de huid en nog belangrijker het zorgt ervoor dat je huid voorbereid is om de voedende bestandsdelen van je dag en/of nacht crème beter op te nemen. Je huid gaat er beter door uitzien, stralender, goed gehydrateerd en puistjes/mee-eters verdwijnen omdat je poriën niet meer verstopt zitten. Je huid 1x per dag reinigen met een reinigingsmiddel is meestal al voldoende, ikzelf doe het elke avond en s ’morgens reinig ik mijn gezichtshuid dan met water.

Het is belangrijk om je huid op de juiste manier en niet overmatig te reinigen, wanneer je je huid teveel gaat reinigen kun je het “huishouden” van je huid stuk maken en dat maakt je huid juist weer onrustig, vettig of juist heel dof. Met het stukmaken van je huid barrière oftewel huishouden bedoel ik dat je de goede bacteriën die op je huid leven en ervoor zorgen dat de huid gezond kan blijven ook verwijderd.

Elk huidtype heeft zijn eigen methode van verzorging nodig, in de salon gebruik ik plantaardige oliën en kruiden/bloesem waters. Ik heb diverse reinigings producten onder andere een 2 in 1 face cleaner gebaseerd op rozenwater. Tevens heb ik een speciale oog make-up remover die niet alleen zacht is voor de ogen, maar ook een verkoelende werking heeft op geïrriteerde en vermoeide ogen. Ook voor de oudere huid, gevoelige- en acne huid heb ik producten gemaakt helemaal aangepast aan de wensen van elk huidtype. Ben je nu zelf ook benieuwd welke producten geschikt zijn voor jouw eigen huid? En ben je benieuwd of mijn cosmetica iets voor je kan betekenen? Dan mag je altijd “vrijblijvend” contact met mij opnemen, ik geef graag advies.

Ninibézalf

Wed, 03 Jun 2020 10:18:59 GMT

Afgelopen weekend was ik weer lekker bezig met het maken van mijn cosmetica. Een van de hardlopers is de Ninibézalf en terwijl ik bezig was dit te maken werd ik mij er weer even bewust van hoe de natuur ons kan helpen bij huidproblemen.

Door het mengen van ingrediënten in de juiste combinatie ontstaat er een zalf die je kunt gebruiken voor ruwe plekken, rode en geïrriteerde babybillen, bij eczeem en tevens als handen en voetenzalf bij zeer droge voeten en (hiel)kloven.

Ik heb ervoor gekozen om er de geur van babyproducten aan te geven, omdat het je huid weer zo glad maakt als een babyhuidje.

De zalf trekt snel in, verzorgt je huid en beschermt het tevens doordat het ook een laagje legt op de bovenste huidlaag, standaardgebruik ik amandelolie in deze zalf.

Amandelolie heeft de eigenschap diep in de huid te dringen en daardoor de huid goed te voeden en lekker zacht te maken. Tevens laat de olie een laagje achter op de huid hierdoor verdampt het vocht niet snel en maakt het de huid soepel. De huid neemt deze olie snel op omdat de werking ervan het dichts bij het eigen talg komt en het ook goed wordt verdragen door een gevoelige huid.

Soms maak ik de zalf met een andere olie, wanneer iemand bijvoorbeeld allergisch is voor noten of de huid om een ander soort olie vraagt om het specifieke huidprobleem aan te pakken.

Toen ik de zalf ging maken had ik nog geen idee van de impact die het zou hebben, maar ik krijg steeds meer blije mensen die door het gebruik van deze zalf van hun eczeem zijn afgekomen en ook waarbij de handen na het vele wassen en desinfecteren weer zijn geheeld. En dat is nu de reden waarom ik een studie kruidengeneeskunde ben gaan doen, om anderen te kunnen helpen en ondersteunen bij problemen, soms lopen mensen hier al jaren mee en hebben al verscheidene zalven, crèmes en andere remedies geprobeerd.

Dat ik nu een aantal mensen blij heb kunnen maken daarvoor ben ik de natuur weer ontzettend dankbaar!

Gebruik cosmetica in de salon

Fri, 22 May 2020 09:41:14 GMT

De cosmetica die ik in mijn salon gebruik is 100% puur natuurlijk, de crèmes zijn ook maximaal 3 maanden houdbaar omdat ik alleen gebruik maak van natuurlijke conserveringsmiddelen. De Ninibé lijn is door mijzelf gemaakt en tevens zijn alle crèmes , zalven en reinigings producten ontwikkeld op basis van bestaande betrouwbare recepten, deze heb ik aangevuld met mijn eigen ervaringen, productkennis en wensen van de genen die voor mij de cosmetica hebben getest.

Ik maak zoveel mogelijk gebruik van natuurlijke ongeraffineerde basis oliën, en maak mijn eigen kruiden-oliën met behulp van eigen gekweekte kruiden uit eigen tuin en altijd op basis van zonnebloem of olijf olie, De kruiden zijn biologisch gekweekt en de grondstoffen die ik gebruik zijn allemaal ingekocht, rekening houdend dat die door het BDIH-keurmerk zijn toegestaan voor gebruik in natuurcosmetica. Ik besteed veel tijd en zorg aan het maken van mijn producten en neem altijd de nodige hygiëne in acht.

Zoals eerder beschreven is alle cosmetica uitgebreid getest en gebaseerd op diverse huidtypen. Mijn testpanel heeft de afgelopen weken veel tijd gestoken in het gebruik en geven van de nodige feedback, net zolang tot het product het gevraagde resultaat opleverde, hierdoor weet ik dat ik werk met producten die veilig zijn en ook daadwerkelijk resultaat zullen opleveren bij de verbetering van alle soorten huidtypen.

Als aanvulling op mijn eigen cosmetica lijn maak ik gebruik van de producten van ZARQA, deze sluit perfect aan op mijn cosmetica en is ook natuurlijk. ZARQA is in 1990 ontstaan vanuit de ervaringen met de heilzame werking van Dode Zee- kuren voor de probleemhuid. Door de bijzondere ligging van de Dode Zee en het klimaat dat er heerst, ontstaan waardevolle mineralen als magnesium, calcium, kalium en broom. Dermatologen deden jarenlang onderzoek naar deze stoffen en kwamen tot de conclusie dat de mineralen en sporenelementen een heilzaam effect hebben op de huid. Zout, mineralen en sporenelementen uit de Dode Zee dragen bij aan een goed gehydrateerde, stralende en gezonde huid. In het verleden heb ik ook gewerkt met de producten van ZARQA en hiermee goede resultaten en tevreden klanten gehad.

Alle producten die ik gebruik voor alle behandelingen zijn vrij van parabenen, parfum en hypoallergeen.

Wil je zelf ervaren wat mijn producten voor jouw huid kunnen betekenen? Maak dan een afspraak via de mail of telefonisch, ik ontvang u graag in de salon vanaf 2 juni.

Gebruik van kruiden

Mon, 18 May 2020 16:31:24 GMT

Dat kruiden naast dat ze een heerlijke aroma kunnen verspreiden en een fijne toevoeging zijn aan gerechten en kunnen bijdragen aan een gezonde levensstijl is algemeen bekend. Wat helaas minder bekend is bij de meeste mensen is dat sommige kruiden bij verkeerd gebruik en te hoge doseringen hele akelige bijwerkingen kunnen geven.

Kruidenplantjes zijn in overvloed te koop bij tuincentra, worden verwerkt in thee en er zijn talloze producten te koop bij gezondheidswinkels en drogisterijen die allemaal de positieve werking benoemen die de plant op je gezondheid zou hebben. Dat is vaak ook zo! Alleen wordt er niet altijd gewezen op de negatieve bijwerkingen en wat er gebeuren kan als je er te veel van inneemt, of in te hoge doseringen.

In het algemeen geldt dat overal waar “TE” voor staat niet goed voor je is en dat is ook de stelregel bij het gebruik van kruiden. Tevens dien je wanneer je dagelijks een kruid gebruikt om wat voor reden dan ook, het nooit langer dan 2 weken achter elkaar te gebruiken. Dus ook die pot kamille thee die je dagelijks zet en drinkt omdat de smaak zo heerlijk is kan bij langdurig gebruik een nadelig effect op je hebben. De geneeskracht van kruiden moet je niet onderschatten en in deze blog ga ik wat meer uitleg geven over hoe een kruid gebruikt kan worden en waarvoor.

Ik begin bij een van mijn favoriete kruiden namelijk Citroenmelisse, het groeit bij mij in de tuin en het is een heerlijke geurende plant die overal in de tuin tevoorschijn komt want het is een sterke woekeraar. Wanneer je een blad kneust en over je huid wrijft houdt het muggen op afstand door de heerlijke citroengeur waar deze insecten juist een afkeer van hebben.

De geur is opwekkend en fris en een sterk aroma wijst op de inwerking van het zenuwstelsel. In de fytotherapie leren wij een aantal karakteristieke werkwijzen van een kruid/plant kennen door goed te kijken naar de groeiwijze van een kruid en hoe de wortels, stengels, bladeren en bloemen eruit zien. Bij de Citroenmelisse duidt de sterke groei en het onuitroeibare wortelstelsel vooral op weerstand, het licht behaarde blad en de haren op de stengel wijzen op de werking van de huid en het slijmvlies en de lichtgroene kleur van het blad wijst op een milde inwerking met name op de milt en de maag. De bloemen van de citroenmelisse zijn geel-wit van kleur en dit duidt op een kalmerende werking op het spijsvertering stelsel en met name de lever. Citroenmelisse is familie van de muntplant.

Wanneer je deze informatie weet over dit fantastische kruidje krijg je waarschijnlijk zelf direct al een goed idee waarvoor je Citroenmelisse kan inzetten en dat je dus ook heel voorzichtig moet zijn om het zomaar en teveel te gebruiken.

Ik zet vaak een kopje thee van het blad wanneer ik stress ervaar en lichte nervositeit, tevens heb ik vaak last van mijn hoofd en nekspieren en helpt de thee mij wat te kalmeren en ontspannen. Tevens maak ik ook een tinctuur van citroenmelisse en doe hiervan wat druppels in water om te drinken.

Het kruid wordt ook ingezet als kinder kruid, vanwege de milde werking. Maar voorzichtigheid dient in acht genomen te worden, gebruik alleen hele slappe thee, want mijn ervaring is dat kinderen heel snel reageren op de inwerking van kruiden. Dit kruid dient niet gebruikt te worden tijdens de zwangerschap omdat het ervoor zorgt dat er een snellere bloed toestroom naar de baarmoeder gevormd wordt.

Wees dus voorzichtig met het gebruik van kruiden, dat ze overal vrij te koop zijn wil niet zeggen dat een kruid geen kwaad kan het is niet dat omdat iets “ puur natuurlijk” is, dat het ook onschadelijk is. Planten kunnen krachtig werkende stoffen bevatten, en kunnen dus behalve zeer nuttig ook erg schadelijk zijn.

Zo innerlijk, zo uiterlijk

Tue, 12 May 2020 08:06:38 GMT

In mijn vorige post gaf ik al aan dat veel huidproblemen kunnen komen door een slechte verzorging van jezelf en ook stress gerelateerd kunnen zijn.

Met een slechte verzorging van jezelf bedoel ik bijvoorbeeld dat je niet gezond eet, niet veel beweegt, niet goed slaapt en onvoldoende (water) drinkt.

Ook het gebruik van verkeerde verzorgingsproducten kunnen hieraan bijdragen.

Tevens zijn er natuurlijk ook veel mensen met allerlei allergieën en huidziekten die in het DNA zitten zoals: psoriasis, eczemen en andere soorten huiduitslag. Erg vervelend en soms zelfs pijnlijk. Deze huidziekten gaan helaas nooit helemaal over, al weet ik dat sommigen er voor langere tijd af kunnen komen door middel van de juiste huidbehandeling en een gezonde levensstijl.

Op dit moment volg ik de cursus massagetechnieken, en leer ik weer veel bij over de huid en spieren en allerlei problemen en ziekten. En steeds maar weer vormt de basis tot genezing of verlichting, het aandacht schenken aan zowel de psychische mens en het fysieke probleem. Het gezegde “zo innerlijk, zo uiterlijk” zegt daarmee alles.

Wanneer ik dit gezegde tegenkom flitsen er zo een aantal voorbeelden door mijn hoofd van degenen waarbij je aan de lichaamshouding kunt zien hoe zij zich voelen, aan de huid kunt zien dat ze stress ervaren, erg vermoeid zijn en zelfs hun verdriet is terug te zien in zowel houding en uiterlijk.

Zoals vaak vermeld kan stress een sluipmoordenaar zijn, wanneer je voor langere tijd stress ervaart kun je allerlei vervelende lichamelijke ongemakken ervaren, een aantal voorbeelden zijn hyperventileren, huiduitslag, hartkloppingen, duizeligheid, spierspanningen, hoofdpijnen en in de ergste gevallen hart en vaatziekten en beroertes.

Wanneer ik iemand wil en kan helpen is dat niet alleen met een huidbehandeling of een ontspannende massage, maar gaan we tegelijkertijd ook kijken naar het algehele welzijn van diegene. Zijn er allergieën, wat is het voedingspatroon, ervaart iemand veel stress?

Alleen een thee of een zalfje is namelijk vaak niet genoeg om van de problemen af te komen of alleen maar een tijdelijke oplossing.

Mijn motto is dan ook: Helen doen we van binnenuit naar buiten.

Meer informatie over Ninibé

Mon, 04 May 2020 09:45:09 GMT

Ik ben erop gewezen dat ik op de site helemaal niets heb verteld over de naam Ninibé en kreeg dan ook de vraag waar deze vandaan komt en wat het betekent.

De naam Ninibé komt uit de tv-serie Siempre Bruja oftewel altijd een heks.

Ik vind het een hele mooie naam en toen ik ging nadenken over een naam voor mijn natuurlijke cosmetica en thuissalon kwam deze naam natuurlijk direct in mij op.

Toen ik ging opzoeken wat de naam betekende viel direct alles op zijn plaats, want de betekenis van de naam is o.a: knap, aangenaam, krachtig en godin.

Ninibé betekent dus “Mooi als een godin”

En dat is nu net wat ik wil bereiken met mijn adviezen over het verzorgen van je zelf, door middel van het gebruik van natuurlijke producten.

Het logo van Ninibé is bamboe en dit staat voor dichterbij de oude wijsheid van de natuur komen.Het houdt in dat je begrijpt dat zorg dragen voor je ziel tijd en geduld vereist. Bovendien moet je ook weten dat het niet uitmaakt hoe hard de wind waait of hoe ruw de storm is. Je hebt namelijk al geleerd om buigzaam en vooral veerkrachtig te zijn.

* Deze tekst komt van de site verkenjegeest.com en vind ik een prachtige omschrijving.

In de fytotherapie oftewel kruidengeneeskunde kan Bamboe worden ingezet bij rugklachten zoals spit en ischias en om de afbraak van kraakbeen bij gewrichtsziekten tegen te gaan.

Ik heb zelf een prachtige Bamboestruik in mijn tuin staan. We hebben hem 12 jaar geleden als klein struikje gekocht en voor mij staat de bamboe symbool voor het overleven van tegenslagen, schouders en rug recht houden in moeilijke tijden en altijd een manier vinden om door te gaan en blijven groeien.

Huidproblemen

Fri, 01 May 2020 08:32:19 GMT

Huidproblemen kunnen worden veroorzaakt door het gebruik van synthetische producten in samen hang met allerlei leef en gezondheids omstandigheden.

Dat er in de meeste cosmetica veel chemische en synthetische stoffen zitten, ook in de cosmetica die pretenderen natuurlijk te zijn en ook in ph huid neutrale en dermatologisch geteste producten kun je overal lezen. Daar ga ik dan ook niet over schrijven in mijn blogs er zijn een heleboel sites die daar prima informatie over hebben.

Dat er veel mensen zijn die hier huid irritaties van krijgen en brandende ogen hoor je ook veel. Maar wat ik mij dan afvraag : hoe komt het dan dat de meeste mensen gewoon deze producten blijven kopen en gebruiken?, ik ken er een aantal die honderden euro’s hebben uitgegeven aan schoonheidsspecialistes, dure crèmes en huidserums, antirimpelzalven tot zuurstof maskers aan toe.

Soms komt er iemand bij me met de vraag of ik niet iets weet wat helpt voor hun huid problemen, een kruidenthee, of een crèmepje misschien een tinctuur?

“Mijn antwoord is altijd hetzelfde, vast wel, maar wat heb je zelf allemaal al geprobeerd?

Het antwoord terug op mijn vraag is ook steevast altijd hetzelfde, ALLES AL!

Oke als je alles al hebt geprobeerd houdt het op denk ik dan!”

Meestal kom ik er na wat doorvragen al snel achter wat de eventuele problemen van de huid stress kunnen zijn en verschijnen er in mijn hoofd talloze kruiden, vitamines en voedingsmiddelen die een steentje kunnen bijdragen aan verbetering. Wanneer ik dan met een advies kom voor het aanpassen van voeding of ontspannings- en ademhalings - oefeningen om de stress te verminderen en beter te kunnen slapen, vertel dat hun huid bepaalde vitaminen nodig heeft en vooral veel hydratatie door middel van water en of kruiden thee, zijn sommigen daar heel blij mee en gaan er fanatiek mee aan de slag, maar ook merk ik dat veel mensen geen zin hebben om al die dingen te gaan doen, zichzelf op die manier te gaan verzorgen, waar moeten ze tevens ook de tijd vandaan halen om te ontspannen?

“Geef me maar gewoon een zalfje of zo die ik lekker kan smeren, ik hoorde dat de buurvrouw haar huid ook beter is geworden door jouw crème!” of “ kun je me geen thee geven met kruiden die helpen te ontspannen en lekker te kunnen slapen?”

En ik snap het helemaal, waar haal je tegenwoordig ook de tijd vandaan om jezelf eens goed te verwennen met een huid verbeterend maskertje en een heerlijk kopje kruidenthee? En voor ontspannings oefeningen doen is ook geen tijd. Je hebt je kinderen, je werk en daarnaast doe je het huishouden en ook de boodschappen komen niet vanzelf. En net als je denkt de tijd wel vrij te kunnen maken is er altijd iemand uit je gezin of familie en vriendenkring die jouw hulp harder nodig heeft dan jijzelf. Tenminste zo gaan die dingen allemaal bij mij! Ik ben zelf ook iemand die wel denkt aan “voor mezelf tijd” maar altijd tijd te kort komt. Daardoor merk ik ook vaak niet hoe gestrest ik ben, tot het moment komt dat ik wel de tijd heb of neem om even stil te staan en eens te voelen hoe ik eigenlijk in mijn vel zit.

Maar nu is het 2020 en zitten we midden in de corona epidemie, een ware crisis! We moeten verplicht thuis blijven en afstand houden van anderen, nu moet ik eerlijk bekennen dat ik geen enkele moeite heb met het feit dat vreemden uit mijn aura moeten blijven, maar het afstand houden van geliefden en vrienden vind ik wel heel erg. Dat ik niet naar mijn werk kan vind ik ook vreselijk, ik mis de omgang met collega’s en het organiseren van evenementen. Ben het type dat absoluut niet stil kan zitten en altijd iets nuttigs moet doen. Op dit moment doe ik dat dus door bezig te zijn met het ontwikkelen van mijn eigen natuurlijke cosmeticalijn met behulp van mijn kruiden en het helpen van anderen door middel van mijn kennis.

Tevens ben ik begonnen met die cursus massagetechnieken die ik al heel lang wilde doen, zodat ik straks mijn salon weer opnieuw kan inrichten en in mijn familie en vriendenkring heerlijke huidverzorgende behandelingen en ontspannende massages kan geven. Hiervoor hebben we voorlopig door de lock down wel de tijd!

Ninibé gaat bloggen

Thu, 30 Apr 2020 08:32:19 GMT

Na lang nadenken toch een eigen site.

Ninibé heeft een eigen site, hier zal ik mijn ervaringen en kennis delen over kruiden, gezondheid en natuurlijke cosmetica.
In de loop van de tijd zal ik hier ook meer informatie plaatsen over behandelingen en mijn salon, momenteel ben ik die nog aan het inrichten.

In mijn blogs zal ik schrijven over wat mij zoal bezig houdt en over persoonlijke ervaringen. Er is natuurlijk al ontzettend veel informatie op het internet te vinden over kruiden en het maken en gebruiken van natuurlijke cosmetica, maar het lijkt mij leuk om af en toe wat eigen ervaringen te delen.